【老化の一番の原因はコレ!】AGEがもたらす恐ろしい影響とは?
AGE(Advanced Glycation End-products)は、日本語で「終末糖化産物」と呼ばれる化合物群で、タンパク質や脂質が糖と結びつくことで生成されます。日常生活で摂取する食品から体内での代謝まで、AGEは私たちの健康に密接に関わっています。しかし、AGEに関する情報はあまり広まっておらず、その健康への影響について知らない方も多いのではないでしょうか。本記事では、AGEの基礎知識から生成メカニズム、健康への影響、さらにはAGEを減らす生活習慣について、科学的な視点から詳しく解説します。